参赛人数 ▼

# 3000米障碍赛

3000米障碍赛奥运达标线男子为8:22:00，女子为9:30:00。

最终 男子冠军山口浩势成绩为8:24:19， 女子冠军成绩为9:48:76，均未达标奥运。

点击下图可查看前三名成绩 ▼

3000米障碍赛女子前三 ▼

3000米障碍赛男子前三 ▼

# 5000米

5000米奥运达标线男子为13:13.50，女子为15:10:00。

男子冠军虽然没有达标奥运成绩，但 第三名吉居大和是位00后，2002年出生， 以13:25:87的成绩成功刷新日本国家青年（20岁以下）新纪录！

最右为吉居大和 ▼

5000米男子前三成绩 ▼

比赛也终于在女子5000米开展时迎来看点，1999年出生的 田中希实（日本1500m、3000m女子纪录的保持者）先期采取跟随战术，在最后一圈发力， 以15:05:65的成绩夺冠，率先拿到奥运入场券！

5000米女子前三成绩 ▼

5 000米女子前三 ▼

#10000米

10000米奥运达标线男子为27:28:00，女子为31:25:00。

首先是女子方面，1988年出生的 新谷仁美曾在2014年退役，但在2018年复出后狂揽冠军。今年1月的休斯顿半马，就以1:06:38的好成绩，打破日本国家记录。

回到12月4日的田径赛场上，新谷仁美在4000米左右就以3分配速把别的选手套圈了

， 前5000米仅用时15分07秒，整场比赛就像她的个人赛。

最终， 新谷仁美以30:20:44 PB的成绩打破尘封了18年的日本女子10000米纪录！

10000米女子前三成绩 ▼

10000米女子前三 ▼

男子方面也同样精彩，除了大家热爱的 大迫杰，还有 前日本记录保持者设乐悠太，不过设乐悠太可能状态不佳，第一圈就掉到了最后。

最终，今年刚从东洋大学毕业，箱根驿传的主力 相泽晃以27分18秒75的成绩（均速2分44秒/公里）夺得冠军，刷新日本万米国家纪录！

男子万米前三名都打破了日本国家记录 ▼

10000米男子前三 ▼

纵观这场比赛，日本选手有很强的拼劲，很值得我们学习。

更多精彩，可点击观看以下视频▼

男子10000米比赛视频 ▼

女子10000米比赛视频 ▼

女子5000米冲刺视频 ▼

图片来自twitter.

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